20 3 月 2025

2025-09-09

協助個案做好體重管理的過程，會牽涉到人體新陳代謝、飢餓感、飽足感等多面向的生理調節，而荷爾蒙，是身體內部細胞與細胞之間調節生理重要的化學因子，而近幾年來，超過30種體內荷爾蒙濃度變化被各大醫學證實會導致內分泌失調變胖，其...

30 8 月 2024

2025-04-16

肥胖引起的睡眠呼吸中止症，正威脅您的健康和生命安全！或者你是半夜常被另一半打鼾聲吵得睡不好的人？可別小看睡覺打呼這件事，它會變成睡眠呼吸中止症...

30 8 月 2024

2025-04-10

流產是所有夫妻心中難以面對的傷痛，但面對流產，我們應該要用更積極的態度來面對！39歲的鍾小姐3年前曾經自然流產過一次，當時大約5週左右...

30 8 月 2024

2025-04-09

很多人不知道，小時候近視，會增加罹患成年後的白內障、青光眼、黃斑部病變、視網膜剝離的機率。為什麼呢？...

30 8 月 2024

2025-04-09

還記得小時候，在課本上看過「小不忍則亂大謀」、「耐心是一切聰明才智的基礎」等等跟自律有關的名言金句嗎？...

30 8 月 2024

2025-04-09

回想你的青春期，是否常常熬夜、白天爬不起來、上課打瞌睡？還是，這就是你家唸國、高中的孩子的日常？...

健康知識專欄