30
8 月
體重健康管理
30
8 月
30
8 月
一睡著就打呼?睡眠呼吸中止症減重能帶來的2大健康促進!
肥胖引起的睡眠呼吸中止症,正威脅您的健康和生命安全!或者你是半夜常被另一半打鼾聲吵得睡不好的人?可別小看睡覺打呼這件事,它會變成睡眠呼吸中止症…
30
8 月
影響減肥成功的6大NG行為!減錯可能讓你越減越不健康!
在診間,常常會聽到許多來診人開玩笑的說:人生一輩子就是不停的做兩件事情,一件就是減重,另一件事就是 「正在減重的路上」,然而沒有正確的減重觀念,常常會讓減重進入惡性循環…
30
8 月
體重管理男女策略大不同!從醫學生理看5種肥胖身材體態
一講到脂肪堆積,大家一定都聽過啤酒肚、蘋果型身材、梨形身材或是沙漏型身材,用不同的方式來描述人體對於脂肪的分佈,有的是上半身脂肪堆積較多形成圓肩厚背…
30
8 月
認識肥胖體質三要素,3大手段打造減重瘦身高效策略
在醫學上,減重一直是個難題!因為肥胖不像一般疾病吃藥就可以控制好,而且每個人造成肥胖體質的原因並不相同,即便個案減重成功,成功經驗也未必能夠直接套用在其他個案上…
30
8 月