健康知識專欄
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做好健康管理，中年職涯4困境一次化解
環境動盪、經濟衰退或公司高層組織架構改變，像是近年來中國經濟熄火，誘發「台流」暴增這類的報導數以千計，都有可能導致一間公司人事變動，其中最常發生年資過高或中高階主管被迫離職或退休；又或者在原職場中與同事發生不愉快，但...
中年轉職不容易，轉職前該思考及準備的3件事
大多數人的職涯中都可能會遇到離職或轉職的問題，有些人是為了更進一步發展，有些人是覺得現職已到達頂點。如果是35歲以前的年輕人，還有冒險嘗試的本錢，但超過40歲想轉職，擁有高學...
以媽媽身份重返職場，健康管理師3個關鍵成就工作與家庭
雖然兩性平權和女權意識抬頭已倡行多年，但女性進入家庭後，仍舊是家庭為主的照顧角色，根據統計女性中斷職場的原因約有九成是家庭因素，尤其當有了孩子，負責照顧好小孩的無形壓力，導致...
一場實用的健康講座，3個成功的關鍵你具備了幾個？
時間快到了，離講座開始剩10分鐘，但是還有很多空位沒人坐，報到處也沒看到進來的人，每次辦健康講座，就開始擔心上課人數越來越少。這是一位在直銷公司負責辦講座的主管，第一次來國際...
蕁麻疹治療方式-6大常見自然療法
蕁麻疹是一種很常見的皮膚狀況，大多是因為人本不經意的接觸到過敏原或刺激物後出現，儘管多數的蕁麻疹會在幾分鐘或幾小時內自然消失，但部分的蕁麻疹個案會需要更長的時間修復，有的需要24小時才會消失，甚至在某些情況下，可能需...