做好健康管理，4種中年轉職困境一次化解

環境動盪、經濟衰退或公司高層組織架構改變，像是近年來中國經濟熄火，誘發「台流」暴增這類的報導數以千計，都有可能導致一間公司人事變動，其中最常發生年資過高或中高階主管被迫離職或退休；又或者在原職場中與同事發生不愉快，但中年人卻沒有負氣離職的本錢。面對職場上突如其來的工作劇變，一般人都會陷入恐慌和茫然，面對中年轉職囚徒困境該怎麼解？國際家庭健康守護學會帶你跳脫思維開創職涯新機會！

中年轉職困境一：一旦失業或被逼退，中年以上的工作機會大幅下降

人一旦過中年，體力、腦力、耐力將不如年輕時期，很多需要運用勞力或快速學習的工作，中年求職者相對吃虧；此外，新科技發展迅速，若沒有隨時獲取新知跟進時代，單純只會一項職能的專才，很容易被取代，更不要說未來AI的加入，根據世界經濟論壇（WEF）指出，未來五年指出，未來五年可能會減少1400萬個職缺。若要不被取代，必須要將技能整合創新，而健康產業就是其中一項相對容易與其他傳統技術整合的產業。

中年轉職困境二：換新工作等於接受職等或薪水調降

各企業內的組織架構本就屬於金字塔型，高階職缺少，即使有職位空缺，也通常由公司內部提拔，極少有空降主管的機運；又因為有工作經驗，應徵新工作時所要求的待遇往往會比新鮮人高，也容易被雇主所顧慮；另在疫情之下，有些公司僅開出約聘人員職缺，造成求職者對未來發展不穩定的心情。在這疫情的肆虐下，讓想要轉職的人，被迫面臨要「降轉」的窘境。然而如果對於產業有深入研究，你會發現，疫情使大家開始更加重視醫療發展和人生健康，因此唯一逆勢成長的行業就是健康產業，相對的也催生出許多高薪與高職等的職缺！只要在健康領域深耕，結合自己既有職能，要找到升遷的職務其實並不困難。

中年轉職困境三：原先的專業化為烏有，一切砍掉重來

如果重新求職的過程中找不到性質相似的工作，很多人會選擇「轉行」，但轉行的相對來說，就是一切都要重頭、從基層做起，過去一、二十年累積的工作經驗，不僅要歸零，還可能被業主認為是可塑性低的證明。健康產業是一門必須結合各項生活所需職能的高包容性產業，加入健康產業，從健康議題創新，像是學會的關係企業愛他命創醫行銷，就是將既有的行銷產業加入健康元素，不僅能將過去的工作經驗移植，往往還能在健康產業中找到不錯的新契機。

中年轉職困境四：中年失業無法照顧好自己與家人健康

我們都知道健康很重要，但是為了維持一家人的生活，年輕時候拿健康換錢，使得中年的台灣人大多有累積一些資產，惟獨欠缺的常常是家人或自己的健康問題，加入健康產業最大的好處是，你將更了解如何照顧自己和家人的健康，是一個兼顧照護家庭與開創的好選擇。

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跨足健康管理產業、充實健康專業，隨時開創中年轉職新篇章！

在原有工作時，就要發掘自己本身的特質與優勢，比如責任感、創新思維、應對敏捷、多工能力等，此外，外向者可透過溝通建立人脈，內向者可運用傾聽和傳承，各自建立深植人心的評價。

面對世界快速變化，要跟上時代隨時學習新技能以提升競爭力，健康相關事業就是一個未來生活中不可或缺的產業鏈，當面臨職場變化時，透過平日累積出的健康專業與技能，掌握機會展現自我並表現對工作的熱情，就算從健康基層做起也能快速被看見獲得肯定。

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