24 7 月 2023

2025-10-03

健康管理師在美國、歐洲、日本、新加坡、中國等國家均已行之有年，健康管理師是做為「專業醫事人員與民眾之間的溝通橋樑」，從客戶角度出發，用簡單好理解的溝通方式，...

10 9 月 2025

2025-09-10

功能營養保健品規劃師是目前大健康產業的趨勢。隨著功能醫學的興起，健康觀念不再僅停留於治療疾病，而是著重於從強化身體功能出發，為個人提供更全面、系統化的健康支持。現今，多數人幾乎每天都會攝取1-2種保健食品，也因此，規劃與...

10 9 月 2025

2025-09-10

什麼是保健食品？與特定疾病配方食品、機能性食品、膳食補充食品、健康食品的差別？市面上與健康、營養相關的產品眾多，根據功能與法規規範，大致可分為以下四類：1.特定疾病配方食品經衛福部核准...

25 2 月 2025

2025-09-10

隨著台灣餐飲外送的便捷、西化飲食的盛行與外食比例增加，加上運動量不足與生活作息不佳，台灣人的肥胖問題，遠比想像中還嚴重，根據衛福部國健署的健康促進統計年報的數據指出，台灣成年人肥胖率高達50.3%，並且仍有逐年成長的趨勢...

30 8 月 2024

2025-09-09

對許多上班族來說，「有菜有肉」的自助餐，就是補充營養的好選擇。有些人卻跟宛徵營養師反應：為什麼我常常吃自助餐沒有瘦，反而變胖了....

30 8 月 2024

2025-09-09

這天邱醫師的診間來了一位28歲帶著健康檢查報告來的患者，他說他從小就屬於肥胖體型，入職後第一次公司健檢，就發現紅字超級多...

健康知識專欄