肥胖體質今天要跟大家分享《事半功倍的調控肥胖關鍵》!我相信很多人都會對於這個題目有興趣。

在醫學上,減重一直是個難題!因為肥胖不像一般疾病吃藥就可以控制好,而且每個人造成肥胖體質的原因並不相同,即便個案減重成功,成功經驗也未必能夠直接套用在其他個案上。

肥胖體質就像壞掉的冷氣機:壓縮機失去效能,無法排除多餘熱量

肥胖體質 壞掉冷氣機

造成肥胖的原因可能有:內分泌激素遺傳基因飲食生活習慣等等…,如果沒有找對原因,對症下藥的話,就容易事倍功半!

我們可以拿冷氣機壞掉來比喻肥胖的問題,冷氣機會壞掉是因為核心的壓縮機運作不正常,冷媒沒辦法有效排出熱量,熱量就會累積在裡面!

減重就像冷氣一樣也是要排出多餘的熱量,如果減重方法不對,無論再怎麼減,就像是壓縮機壞掉的冷氣機,熱量還是會累積在體內!

肥胖體質促成三大因子:基因、環境、內分泌

肥胖體質 原因
  • 基因:

    基因就像是製造冷氣時,冷氣製造商原廠使用的模具!如果模具本身就有瑕疵,那製造出來的冷氣當然很容易就會有瑕疵,必須要靠定期保養,確保身體熱量排除系統的運作正常!
  • 環境:

    外食族出門吃飯總是高熱量,減重難度至少增加兩倍以上!就好像炎炎夏日熱到爆,冷氣怎麼開都不會涼!這時如果使用極端減重方式,反而容易讓身體產生問題!
  • 內分泌:

    大腦下視丘是身體內分泌的發號總司令,就像是能夠直接控制壓縮機運作程度的冷氣遙控器。如果遙控器壞掉,冷氣就失去控制!如果內分泌失調,即便用盡各種方法,體重依然居高不下!

這時該怎麼辦?

因為每個人的條件不同,當靠自己的能力無法有效減重時,就是要靠臨床藥物!甚至是胃鏡減重了!

常見的三大方法:胃鏡減重、飲食諮詢、藥物控制

肥胖體質 減重方法
  • 胃鏡減重:

    就像直接對冷氣壓縮機進行維修,由醫師幫你進行不破壞胃部內科胃鏡手術(無皮膚傷疤),讓減重更有效率!
  • 飲食諮詢:

    直接進行環境調控,藉由調控飲食的熱量,大幅減少外界熱量進入體內的機會,自然也能達到減重效果!
  • 藥物輔助:

    利用合法藥物能輔助體重控制,口服減重藥物能抑制想吃的慾望,合法「自我注射針劑」,如:善纖達則能額外給予肥胖身體裏不足的腸泌素,就像調整冷氣遙控器的預設值,讓降溫較能快速有感!胃鏡減重能對人體裏的肥胖激素進行調控,藥物輔助則有幫襯的效果。

減重並非易事,是需要針對根本問題來解決!社團法人國際家庭健康守護學會醫師團隊專業的協助下,我們開設的健康管理師初階進階系列課程會針對您的問題進行處理,讓你擁有最高效能的身體散熱量系統喲!

看到你變得窈窕、健康、自信!是我最大的成就!