肥胖的成因非常複雜，其中吃得過多是最常見的肥胖原因，但許多人因為無法控制食慾，導致減重過程困難重重，近年來，胃鏡減重手術是協助個案做好食慾調控與體重控制的重要方法，今天讓我們來好好了解胃鏡減重！
胃鏡減重的原理：直接減少胃的儲存空間
你可以把胃想像成氣球 ，同樣的食物量，在大氣球裡只佔1/3體積 ，而在小氣球裡則快撐爆了，氣球的體積決定灌進多少空氣，如同胃之於進食量，因此，限制胃容量的大小是很重要的減重手段之一。
胃鏡減重的三種治療：縫胃手術、胃內水球治療、胃內肉毒桿菌治療
就像用線把汽球綁起來，利用縫線把胃縫起來，胃的大小直接被縮小，讓胃部無法擴張，因而減少進食量。
如同把氣球外的橡皮變硬，因此氣球就會比較難吹開，透過胃內肉毒桿菌注射能夠讓胃不容易擴張，且能達到減少胃部蠕動，更容易產生飽足感。
就像在氣球內再放一個水球，氣球內的空間被水球所佔據、使氣球容積變小，藉由在胃中放入水球來減少胃容積，來達到飲食控制。胃鏡減重是目前治療肥胖安全又有效方法，胃的大小就像氣球一樣，透過不同方法都可讓容積變小，當然，最有效的減重方式，還是會建議要搭配飲食調控與運動減重，社團法人國際家庭健康守護學會有開設初階健康管理師以及進階健康管理師，分別會教大家如何做好個案的飲食與運動規劃，或是可以直接參與體重管理教練證照班，皆歡迎留言詢問課程相關內容。