談到經痛，相信不論是男性或是女性，應該都不陌生，女性的經痛是跟著每個月生理期而來來去去，男性則是因為，每個月身邊的女性朋友，常常會有人有這樣的抱怨！根據研究，有高達一半以上的育齡女性都曾經發生過經痛，儘管經痛是種很主觀的感受，但是每個女性發生的時間、頻率以及嚴重程度都不太一定。這種無法擺脫又難以掌握的疼痛，往往讓許多的患者與周邊的人都飽受折磨，今天，就讓我們來認識一下，經痛！！

 

經痛在醫學上可以分成兩種：原發性經痛以及繼發性經痛

原發性經痛是指沒有罹患明確可能造成經痛的疾病，但在月經期間仍會出現腹部痙攣和下腹疼痛。簡單來說，就是跟著月經一起來，卻沒有特殊病灶的經痛。這是大部分女性經痛的主要原因。

繼發性經痛是因為周圍內臟器官病變所造成的疼痛，例如子宮內膜異位、骨盆腔發炎、子宮肌腺症或子宮肌瘤…等，因為罹患某些特定疾病造成的經痛。症狀基本上和原發性經痛相同。

 

有效緩解經痛的方法

經痛的疼痛通常發生在經期開始前的1-2天，然後會隨著生理期來後的12-72小時逐漸緩解，這是因為生理期來的時候，子宮內膜細胞會釋放前列腺素，促使子宮肌肉層的強烈收縮，壓迫神經，導致疼痛。正因為台灣就醫便利性，發生經痛的人，往往就會跑醫院急診或是附近的婦產科診所，希望藉由藥物控制疼痛。但是每次經痛都要跑醫院，實在勞民傷財，是否有醫學論證上有效但是不用跑醫院的方式，可以緩解『經痛』？

目前有相關的研究指出，熱敷下腹部可以有效緩解經痛，而且止痛效果跟吃止痛藥ibuprofen一樣有效，甚至比使用普拿疼效果還要好，同時緩解疼痛的效果更快，更有研究顯示，如果同時熱敷加上使用止痛消炎藥，效果會更顯著！然而坊間眾說紛紜，有人藉由運動、瑜珈、性行為、飲食改變來減緩經痛，目前實證醫學尚未有明確的定論，還需要更多的研究證實！

目前，醫學中心急診的費用為掛號費250元＋健保部分負擔550元，大約為800元，加上使用的點滴、止痛消炎藥針劑等等的使用，為了處理經痛大約療程會需要花費1,000-5,000元不等（根據住院天數而有所不同），如果能透過上述的『熱敷』再搭配上普通的消炎藥，將可以有效地減少需要住院的可能性，甚至是住院需要的天數，降低民眾醫療費用的支出！