標籤:失眠

又睡不著?你還在用安眠藥嗎?

唯有自己開始失眠,才能真正了解到失眠有多麼的痛苦,已經數年了吧!以前睡覺入眠對我來說是很輕鬆的事,但是現在的每一晚,都讓我覺得備感壓力,在床上翻來覆去三、四個小時已經是常態,幸運的