您還認為肥胖只是因為吃得多、動得少嗎？如果您對肥胖的認知只是這樣，那麼您可能很難做好體重管理！在2019年，知名醫學期刊JAMA發表的論文，顛覆了以往醫界所認知的變胖單純只是「吃多、動少」，哈佛醫院知名醫師David S...

很多時候，我們會把眼光放在蔬菜的農藥殘餘，但往往不知道過量的施肥造成超量的硝酸鹽，可能對健康造成更大的威脅。硝酸鹽是什麼？硝酸鹽在大自然（包括泥土及蔬菜）中，本來就已經存在，但亦可經由...

就在2020年6月有一位曾經上過學會健康管理師課程的蔡姓學員，寄了一封感謝信給我們：感謝國際家庭健康守護學會醫療團隊精心安排的急救課程，因為您們的用心，就在上週，我親手救回自己父親的性命，因此，特別親筆寫這封信給你們，表...

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